Ana Maria Lajusticia Magnesi Total 5 Sals: combinat de 5 sals de magnesi indicat per suplir el dèficit d'aquest mineral a l'organisme
Magnesi Total 5 Sales, d'Ana María Lajusticia, és un complement alimentari a base de 5 sals de magnesi: citrat, bisglicinat, òxid, carbonat i clorur. Aquest combinat de sals és ideal per millorar els estats sense magnesi, com pot ser en l'embaràs, l'esport, la vellesa o l'aparició de rampes o contractures.
El magnesi és un mineral molt important pel nostre cos perquè participa en més de 300 processos metabòlics. De fet, bona part de la població presenta dèficit de magnesi per raons diferents: per la baixa concentració d'aquest mineral als camps de cultiu, problemes d'absorció intestinal o dietes molt restrictives o amb excés d'aliments processats.
Amb tan sols 2 comprimits al dia de Magnesi Total 5 Sales, podràs cobrir les necessitats diàries recomanades de magnesi.
Composició d'Ana Maria Lajusticia Magnesi Total 5 Sales
Els continguts mitjans per dosi diària de 2 comprimits (1,56 g) de Magnesi Total 5 Sales són els següents:
- Magnesi: 369 mg (98% VRN*)
VRN* = Valor de referència dels nutrients.
Ingredients : Agent de càrrega (cel·lulosa microcristal·lina), òxid de magnesi, bisglicinat de magnesi, carbonat de magnesi, hidròxid de magnesi, citrat de magnesi, antiaglomerants (diòxid de silici, sals magnèsiques d'àcids grassos).
Magnesi Total 5 Sales és un complement alimentari apte per a persones celíaques i diabètiques.
El format de l'envàs de 100 comprimits de Magnesi Total 5 Sales està pensat perquè tingui una durada de 50 dies.
Utilització de Magnesi Total 5 Sales/span>
Pren 2 comprimits de Magnesi Total 5 Sals al dia, preferiblement per esmorzar i sopar.
Precaucions d'ús
- Els complements alimentaris no han de ser substituïts per una dieta variada i equilibrada ni per una manera de vida saludable.
- Mantingues Magnesi Total 5 Sals fora de la vista i de l'abast dels nens més petits.
- No superis la dosi diària expressament recomanada de Magnesi Total 5 Sales.
- Conserva Magnesi Total 5 Sals en un lloc fresc i sec.
Beneficis de les sals de Magnesi
Magnesi Total 5 Sales és un conjunt molt complet de 5 sals de Magnesi (quelats, orgàniques i inorgàniques) amb alta biodisponibilitat i concentració. Aquesta combinació fa que sigui el producte ideal per proporcionar l'aportació diària de magnesi necessària tant pel cos com per la ment.
El citrat de magnesi és una sal orgànica amb alta biodisponibilitat i, per tant, el cos l'absorbeix amb molta facilitat. El bisglicinat de magnesi és un quelat, on el magnesi està unit a la glicina, per la qual cosa el cos ho identifica com una proteïna. Aquest fet comporta que també tingui alta biodisponibilitat i no competeixi amb les altres sals.
El carbonat de magnesi, per la seva banda, és una sal inorgànica amb una biodisponibilitat i una concentració mitjana/moderada que també millora l'acidesa gàstrica.
Pel que fa a l'òxid i l'hidròxid de magnesi, aquestes són unes sals amb molt alta concentració en magnesi pur, encara que amb una biodisponibilitat més petita que les esmentades anteriorment.
A continuació, et detallem quines són les propietats que proporciona el magnesi en general:
- Ajuda a disminuir el cansament i la fatiga . El magnesi actua com un poderós analgèsic que alleuja les rampes i prevé els dolors musculars. Per això, pot ser un gran aliat per als esportistes que volen augmentar-ne el rendiment físic i enfortir-ne la musculatura.
- Contribueix a l'equilibri electrolític , al metabolisme energètic normal i al funcionament correcte del sistema nerviós i dels músculs.
- Contribueix a la síntesi proteica normal.
- Manté una funció psicològica òptima . El magnesi és beneficiós per millorar les funcions cerebrals i la transmissió d'impulsos nerviosos. A més, actua com un gran ansiolític i antidepressiu natural. D'altra banda, en intervenir en la formació de neurotransmissors implicats a la nostra memòria, ajuda a millorar-la.
- Ajuda al bon manteniment dels ossos i dents . Més enllà de millorar la salut òssia general, també ajuda que les nostres dents es mantinguin sòlides i fortes.
Per tots els seus beneficis, Magnesi Total 5 Sales està especialment indicat per a:
- Estats sense magnesi: esportistes, vellesa, embaràs, malabsorció intestinal, dietes d'aprimament o en l'aparició de rampes, tics o contractures.
- Mantenir el bon funcionament del sistema osteo i neuromuscular, ja que la ingesta adequada de magnesi evita problemes musculars i facilita la relaxació muscular.
Ana Maria Lajustícia
Ana María Lajusticia Bergasa va néixer a Bilbao el 26 de juliol de 1924. El fet d'haver patit a les seves pròpies carns una diabetis tipus II, així com la seva formació com a química, la van portar a investigar les causes del seu problema.
Sorprenentment, la principal causa de la seva malaltia era una alimentació molt deficient: no tenia aportacions proteíniques i vitamina C, s'excedia en el consum d'hidrats de carboni i les verdures que consumia eren pobres en magnesi.
Gràcies a la realització d'un canvi en la dieta i la incrementació significativa de l'aportació de magnesi, la vida d'Ana María Lajusticia va canviar de manera molt positiva.
Amb 52 anys va deixar de fer servir una cotilla de varetes que havia portat durant dues dècades. La seva pròpia curació i el descobriment del paper fonamental de la dieta al nostre organisme van convertir la basca en una gran defensora del magnesi i d'altres elements que són tan necessaris per a la nostra salut.