ANA MARIA LAJUSTÍCIA TRIPTOFÀ AMB MAGNESI I VIT B6 60 COMPRIMITS

Ana Maria Lajusticia Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6: ajuda a calmar els símptomes que causen les precaucions personals i/o laborals

Hi ha moments de la nostra vida en què ens costa afrontar el dia a dia: ens sentim apàtics, decaiguts, ansiosos i no som capaços de concentrar-nos en allò que realment importa. En aquestes situacions, l'aportació extra de triptòfan, magnesi i vitamina B6 et poden ajudar a recuperar l'equilibri.

Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6, d'Ana María Lajusticia, és un complement alimentari ideal per a les èpoques d'estrès que contribueix a calmar la ment i el cos.

Aquest complement alimentari amb triptòfan, magnesi i vitamina B6 és l'aliat perfecte als pics d'estrès, en èpoques d'exàmens o per calmar l'ansietat que generen les dietes d'aprimament.

Composició d'Ana Maria Lajustícia Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6

Els continguts mitjans per dosi diària de 2 comprimits són els següents:

• L-triptòfan: 600 mg
• Magnesi: 160 mg (43% VRN*)
• Vitamina B6: 1,4 mg (100% VRN*)

VRN* = Valor de referència dels nutrients.

Ingredients : Carbonat de magnesi, L-triptòfan, agent de càrrega (cel·lulosa microcristal·lina), antiaglomerant (sals magnèsiques d'àcids grassos), clorhidrat de piridoxina (vitamina B6).

El consum de Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6 és apte per a persones celíaques i veganes.

El format del pot de Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6 (60 comprimits) està pensat perquè tingui una durada de 30 dies.

Com utilitzar Ana Maria Lajusticia Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6

Pren 2 comprimits al dia de Lajusticia Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6, repartits per dinar i sopar.

Precaucions d'ús

• El consum de Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6 NO és apte per a dones embarassades ni per a persones que estan sent tractades amb antidepressius o que pateixen insuficiència renal.
• Els complements alimentaris no han de ser substituïts per una dieta variada i equilibrada ni per una manera de vida saludable.
• Mantingues Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6 fora de la vista i de l'abast dels nens més petits.
• No superis la dosi diària expressament recomanada de Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6.
• Conserva Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6 en un lloc fresc i sec.

Beneficis del Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6

El triptòfan és un aminoàcid essencial que s'obté d'aliments com la llet, els ous, el peix, els fruits secs, etc. En situacions normals, l'aportació de triptòfan mitjançant aquests aliments seria suficient per al nostre organisme. Però què passa quan estem cansats, decaiguts, apàtics o amb falta de concentració?

En aquest cas, és fonamental que busquem l'aportació addicional de triptòfan a través d'altres fonts. El complement alimentari a base de magnesi, L-triptòfan i vitamina B6 és ideal per a les situacions en què el nostre cos requereix més dosis d'aquests elements.

El L-triptòfan és un aminoàcid que es troba a les cadenes que conformen les proteïnes i, com qualsevol altre aminoàcid, intervé de manera activa en la formació de proteïnes .

A partir del L-triptòfan es forma la serotonina , que és el neurotransmissor que ens aporta assossec i serenitat, i que és el responsable de regular l'estat d'ànim, la ira, l'estrès, l'ansietat, la gana, el desig sexual i la temperatura corporal, entre molts altres processos (raó per la qual és popularment coneguda com “la hormona de la felicitat”).

Així mateix, el L-triptòfan també participa en la formació de la melatonina , que és l'hormona que ens permet gaudir d'un somni reparador.

La vitamina B6 , per la seva banda, ens ajuda a disminuir el cansament i la fatiga i contribueix al funcionament normal del sistema nerviós , a la funció psicològica normal i al metabolisme energètic normal .

A més, ajuda a regular l'activitat hormonal i contribueix al metabolisme correcte de les proteïnes i del glucogen , així com a la formació dels glòbuls vermells .

A continuació, et detallem quines són les propietats que proporciona el magnesi en concret:

• Ajuda a disminuir el cansament i la fatiga . El magnesi actua com un poderós analgèsic que alleuja les rampes i prevé els dolors musculars. Per això, pot ser un gran aliat per als esportistes que volen augmentar-ne el rendiment físic i enfortir-ne la musculatura.
• Contribueix a l'equilibri electrolític , al metabolisme energètic normal i al funcionament correcte del sistema nerviós i dels músculs.
• Contribueix a la síntesi proteica normal.
• Manté una funció psicològica òptima . El magnesi és beneficiso per millorar les funcions cerebrals i la transmissió d'impulsos nerviosos. A més, actua com un gran ansiolític i antidepressiu natural. D'altra banda, en intervenir en la formació de neurotransmissors implicats a la nostra memòria, ajuda a millorar-la.
• Ajuda al bon manteniment dels ossos i dents . Més enllà de millorar la salut òssia general, també ajuda que les nostres dents es mantinguin sòlides i fortes.
• Contribueix al procés de divisió cel·lular .

Per tots els seus beneficis, Lajustícia Triptòfan amb Magnesi + Vitamina B6 està especialment indicat per a:

• Èpoques en què ens sentim superats per les tasques del dia a dia: quan patim puntes d'estrès, estem cansats, decaiguts i/o apàtics.
• Èpoques d'exàmens per manca de concentració.
• Dietes d'aprimament, ja que el triptòfan amb magnesi+vitamina B6 redueix considerablement l'ansietat i, per tant, el desig de picar entre hores.

Ana Maria Lajustícia

Ana María Lajusticia Bergasa va néixer a Bilbao el 26 de juliol de 1924. El fet d'haver patit a les seves pròpies carns una diabetis tipus II, així com la seva formació com a química, la van portar a investigar les causes del seu problema.

Sorprenentment, la principal causa de la seva malaltia era una alimentació molt deficient: no tenia aportacions proteíniques i vitamina C, s'excedia en el consum d'hidrats de carboni i les verdures que consumia eren pobres en magnesi.

Gràcies a la realització d'un canvi en la dieta i la incrementació significativa de l'aportació de magnesi, la vida d'Ana María Lajusticia va canviar de manera molt positiva.

Amb 52 anys va deixar de fer servir una cotilla de varetes que havia portat durdavant de dues dècades. La seva pròpia curació i el descobriment del paper fonamental de la dieta al nostre organisme van convertir la basca en una gran defensora del magnesi i d'altres elements que són tan necessaris per a la nostra salut.