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#EscuchaTuCuerpo - Ciclo menstrual
La mitad de la población convive con el ciclo menstrual durante aproximadamente un 40% de su vida, y aun así, son muchísimas las dudas y el desconocimiento que existe sobre su funcionamiento y la relación que tiene con nuestro organismo y su equilibrio.
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#EscuchaTuCuerpo - Edición especial Navidad
Sea cual sea tu estado de ánimo, estamos seguros de que repasar algunas de las cosas que pueden pasarle a nuestro organismo durante estos días de muchos excesos, sociabilizar y cambios de rutina, nos va a ser muy útil a todos para prevenir posibles desajustes.
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#EscuchaTuCuerpo - Detoxificar nuestro organismo
Debido al estilo de vida que seguimos y los alimentos que consumimos, es normal en muchas personas acumular toxinas que pueden ser nocivas para nuestro organismo, el proceso de neutralización o eliminación de esas toxinas es lo que conocemos por detoxificar
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#EscuchaTuCuerpo - Caída del cabello
Son muchos los cambios que nuestro organismo experimenta a lo largo del año con los cambios estacionales, pero si preguntamos a nuestros seguidores no tenemos dudas de que entre las respuestas más repetidas encontraremos la salud capilar.
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#EscuchaTuCuerpo - Conciliar el sueño
¿podemos hacer algo para mejorar nuestra calidad de sueño? ¿Es nuestro sueño tan reparador como debería o podríamos descansar mejor? ¿Me afecta a mi día a día tener problemas para dormir? Vamos a ver cómo y porque puede que el sueño sea uno de los motivos por los que tu salud no está al 100%.
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