Cabello seco, áspero...nuestros consejos para lucir una bonita melena este verano.

Seguro que has oído hablar del ácido fólico o la tiamina. Son vitaminas del grupo B, un grupo de 8 vitaminas con funciones similares y que tienen un papel muy importante para el correcto funcionamiento del organismo: intervienen en el metabolismo energético, ya que permiten transformar los nutrientes de los alimentos en energía, ayudan a la regeneración celular y a mantener la salud del cabello, piel y uñas, e incluso previenen problemas de memor

El inicio del verano trae consigo la llegada de los insectos, entre ellos los mosquitos, que nos pueden hacer la vida imposible con esas peculiares ronchas rojas que hacen que no podamos dejar de rascarnos donde sea que hayan decidido chuparnos la sangre.

Cuando envejecemos, el organismo va perdiendo poco a poco su capacidad de regeneración celular y su funcionalidad, se inflama y deja de sintetizar ciertas moléculas. En algunos casos, incluso da lugar a enfermedades degenerativas.

Para muchas personas la llegada del verano es sinónimo de manchas en la piel, quemaduras, sensibilidad al sol… y es que en esta época es muy importante proteger y preparar la piel desde el interior para que esté reforzada ante las radiaciones solares.