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Usar protección solar desde la infancia reduce el riesgo de melanoma en un 80%

Usar protección solar desde la infancia reduce el riesgo de melanoma en un 80%

Satisfarma

Licenciado en farmacia y autor del blog

El melanoma es un tipo de cáncer que se forma a partir de los melanocitos, unas células que se encuentran en la epidermis y producen melanina, el pigmento responsable del color de la piel, el cabello y los ojos. Cuando recibimos radiación solar, los melanocitos aumentan la producción de melanina, con lo cual la piel se broncea y  queda protegida de los rayos nocivos del sol. Si la piel se expone demasiado al sol, los melanocitos pueden adquirir alguna mutación y comenzar a dividirse sin control, dando lugar, en algunos casos, al melanoma cutáneo.

En España, cada año se diagnostican unos 4.000 nuevos casos. Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), el melanoma es el séptimo tumor cancerígeno más prevalente y su incidencia está en aumento. De hecho, su incidencia podría reducirse hasta un 80% con hábitos saludables de fotoprotección desde la infancia, que es la etapa de la vida donde la fotoprotección es más importante: las quemaduras solares en la infancia son un factor de riesgo enorme para el desarrollo del melanoma en la edad adulta. La piel tiene memoria.

¿Conoces tu fototipo?

La exposición solar en exceso es el principal responsable del melanoma. Se ha observado que el melanoma aparece con más frecuencia en zonas del cuerpo expuestas al sol y que hay mayor incidencia en latitudes cercanas al ecuador. En cuanto a los factores de riesgo, el más importante es el fototipo, es decir, la capacidad de la piel de cada individuo para asimilar la radiación solar. Por ejemplo, el riesgo de aparición de melanoma es 20 veces mayor en personas de raza blanca que en las de raza negra.

Además, las personas con la piel más clara, que suelen quemarse y se broncean poco tienen un fototipo bajo y más riesgo de melanoma. Estas personas (Fototipos I y II) deben utilizar cremas solares con un Factor de Protección Solar (FPS) 50+ cuando se expongan al sol.

Tipos de fototipo. Fuente: Asociación Española contra el Cáncer (AECC).

Otros factores de riesgo secundarios son los antecedentes familiares -aproximadamente el 10% de todas las personas con melanoma tienen antecedentes en su familia-, o las lesiones precursoras, como por ejemplo las personas que tienen múltiples lunares en la adolescencia.

Cómo protegernos de la radiación solar

Las personas con fototipos I y II deben tener especial cuidado con el sol y acostumbrarse a usar protección solar no solo al exponerse o en verano, sino a diario y durante todo el año.  El FPS y la distribución de la crema solar es algo a tener en cuenta: se recomienda utilizar cremas solares con un FPS +30, aplicarlo en todas las zonas del cuerpo que vayan a estar descubiertas de forma generosa, y reaplicarlo cada 2 horas de exposición. También es recomendable que elijas una textura adecuada a tu tipo de piel. Las cremas, geles y sprays pueden combinarse con fotoprotectores orales, que protegen tu piel desde el interior, aunque no sustituyen los fotoprotectores tópicos.

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