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La menopausia es un período natural en la vida de toda mujer. Se asocia a una disminución fisiológica de la función ovárica, lo que conduce a cambios hormonales responsables de la aparición de diversos síntomas. La ansiedad, los sofocos y la irritabilidad son los principales síntomas de la menopausia. El suplemento alimenticio Climafort Sueño puede aliviar estos síntomas y formar parte de un programa de tratamiento, a criterio de un especialista. La melatonina le da al producto su capacidad para disminuir la latencia del sueño, la melisa ayuda a mejorar su calidad, mientras que la vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal.
¿Por qué Climafort Sueño?
Este es un complemento alimenticio con ingredientes de origen natural cuya fórmula ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia, como el alivio de los sofocos y el insomnio. Su fórmula mejorada ayuda a lograr un efecto beneficioso sobre el sueño cuando se toma una cápsula a la vez antes de conciliar el sueño.
Ocho de cada diez de las mujeres evaluadas experimentó una mejora en su calidad de vida, sofocos y una reducción en la sensación general de malestar. Es un producto con ingredientes 100 % de fuente natural, que no incorpora estrógenos ni soja en su formulación. Sin lactosa, sin gluten y sin azúcar.
Principios activos
Estos son los principios activos más importantes:
La melatonina
La falta de melatonina puede provocar dificultades para conciliar el sueño. Climafort satisface las necesidades de las mujeres durante la menopausia, ya que alivia los síntomas a lo largo del día. Gracias a sus ingredientes, afecta los síntomas de la menopausia manteniendo un estado de sueño reparador por la noche y los alivia durante el día.
El lúpulo
La ingesta de fitoestrógenos es a menudo la alternativa natural preferida al tratamiento hormonal convencional porque tiene un efecto beneficioso sobre los síntomas de la menopausia sin causar efectos secundarios. Son sustancias que son naturalmente inherentes a algunas plantas.
El extracto de lúpulo es una fuente concentrada del fitoestrógeno 8-prenilnaringenina, considerado el más poderoso jamás descubierto. Además de aliviar los síntomas de la menopausia, contrarresta el aumento de peso, mejora la resistencia a la insulina y la tolerancia a la glucosa. La 8-prenilnaringenina tiene un efecto más beneficioso sobre la estructura ósea que otros fitoestrógenos, porque se une preferentemente a los receptores alfa de estrógeno, que son predominantes en el tejido óseo. Su ingesta regular se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular.
La melisa
La Melissa officinalis (toronjil) tiene un efecto calmante, ayuda a mejorar el estado de ánimo y aumenta la calidad del sueño al neutralizar sus interrupciones sin causa. Tiene poderosos efectos antioxidantes, antibacterianos y antiinflamatorios. Estimula la secreción de bilis y alivia los malestares estomacales. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular y mejora la circulación sanguínea adecuada.
Vitamina B6
La vitamina B6 participa en la conversión del aminoácido triptófano en serotonina, que regula los niveles de melatonina. Cuando no hay suficiente vitamina B6, el metabolismo del triptófano en el cuerpo puede verse alterado, lo que provoca trastornos del sueño e insomnio.
Vitamina A
Es responsable de los procesos de epitelización, estimula la síntesis de colágeno y es fundamental para mantener una piel y ojos sanos. La ingesta adecuada de vitamina A previene al cuerpo de la mujer contra algunas formas de cáncer (de mama, de cuello uterino y colorrectal), así como contra el desarrollo de la degeneración macular relacionada con la edad.
La biotina y el zinc juegan un papel importante en el mantenimiento de la piel y el cabello normales. El selenio es especialmente importante para unas uñas sanas.
Modo de empleo
La dosis recomendada es de una cápsula al día. Se recomienda tomar poco antes de ir a dormir, preferiblemente siempre aproximadamente a la misma hora. El suplemento alimenticio es adecuado para un uso prolongado, por lo que no existe un límite del tiempo de consumo. Es recomendable consumirlo un mínimo de dos meses.
Precauciones
- No existen datos en mujeres embarazadas, por lo que no se recomienda su uso. En caso de embarazo o cuando se sospeche de ello, consultar previamente con un médico.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada o un estilo de vida saludable.
- No exceder la dosis recomendada.
- Manténgase fuera del alcance de los niños pequeños.
- El producto contiene en su fórmula melatonina y toronjil, estos ingredientes pueden tener efectos en casos de trastornos en la glándula tiroides. Por ello, cuando se sufre de hiper o de hipotiroidismo es recomendable elegir Climafort en lugar de Climafort Sueño
Para un mejor efecto de los suplementos, se deben seguir algunas reglas básicas
La regla más importante para lidiar con todos los síntomas desagradables de la menopausia es una nutrición adecuada durante toda la vida. Los cambios dietéticos realizados al inicio de los síntomas también son beneficiosos.
Para evitar sofocos y sudoración, reducir el consumo de café, té, chocolate, alcohol, alimentos grasos y picantes. Incluir más agua, sopas, frutas y verduras en el menú.
Durante este período, el cuerpo pierde mucho hierro, por lo que se recomienda comer: carne, hígado, pescado, legumbres y cereales integrales.
Debido al riesgo de desarrollar osteoporosis, se deben tomar mayores cantidades de calcio, a destacar los productos lácteos y algunas verduras: repollo, espinaca, remolacha.
Se sugieren los ejercicios para las articulaciones o relajación. El ciclismo, yoga, la natación y otros tipos de actividad física no solo apoyan a las mujeres a sobrellevar la situación, sino que también ayudarán a fortalecer las relaciones familiares. La actividad es buena tanto para la presión arterial como para el azúcar en sangre y el esqueleto.
Los suplementos dietéticos para el síndrome premenstrual (SPM) contribuyen al estado normal del cuerpo; normaliza la regularidad del ciclo menstrual y a asegurar el equilibrio hormonal normal en la mujer.
La menopausia suele ser un cambio natural y no requiere un tratamiento específico, pero algunos síntomas se pueden aliviar y mejoran la calidad de vida con una variedad de enfoques terapéuticos, desde cambios en el estilo de vida, suplementos nutricionales hasta terapia hormonal.
