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Lo que se puede lograr con la Vitamina D3 de Lamberts
Obtener la vitamina D se logra a través de la exposición a la luz solar o con una alimentación balanceada. Sin embargo, no todos pueden hacerlo, ya que las actividades cotidianas demandan mucho tiempo. Esto impide que las personas tengan una alimentación adecuada o que adquieran el hábito saludable de tomar el sol de forma habitual. Es por eso que Lamberts ofrece la Vitamina D3 1000iu para que se obtengan sus beneficios de forma simplificada en una sola cápsula.
Se trata de un suplemento que aporta la cantidad exacta del micronutriente, para que el organismo pueda absorber el calcio y el fósforo indispensable para muchas funciones de distintos órganos.
La vitamina D es un nutriente clave para que los músculos realicen su trabajo correctamente y se mantengan fortalecidos. Se trata de un inmunomodulador, lo que significa que fortalece le sistema inmune para ayudarlo a combatir células cancerígenas y cualquier tipo de enfermedad viral.
Otros beneficios que se obtienen con Vitamina D3 1000iu
La Vitamina D3 1000iu es una buena opción para estimular las funciones de las células que producen insulina en el páncreas. Asimismo, incrementa la acción de la insulina para mejorar la producción de glucosa. Suprime la formación de células grasas. Un suplemento perfecto para diminuir mutaciones celulares, interviene en el sistema circulatorio para mejorar la presión arterial y protege al sistema nervioso.
Otro de sus grandes beneficios es mantener la piel hidratada y protegida de los rayos UV, para evitar la presencia de cáncer en la piel. Por otro lado, la vitamina D3, es perfecta para disminuir la caída del cabello, ya que le aporta brillo y sedosidad al pelo.
Presentación de Vitamina D3 de Lamberts
Vitamina D3 1000iu que ofrece Lamberts viene en una presentación de 120 cápsulas, en un frasco de plástico que ayuda a conservar cada una de sus propiedades.
Modo correcto de consumir la Vitamina D3
La dosis recomendada de Vitamina D3 de Lamberts es una cápsula diaria, durante una comida a poder ser.
Recomendaciones generales
- No ingerir más dosis de la recomendada de Vitamina D3.
- No consumir durante el embarazo o cuando hay sospechas del mismo.
- Tampoco se debe ingerir si se está en etapa de lactancia.
- Mantener en un lugar seguro, seco y fuera del alcance de los niños.
- Si se observa alguna reacción desfavorable, se debe consultar con el médico.
- Si quien la va a consumir es un niño, debe consultarse con el pediatra para que recomiende la dosis correcta.
¿Qué ocurre si no se consume vitamina D?
Cuando hay un déficit de esta vitamina, lo más probable es que no haya síntomas. Sin embargo, si los niveles son muy bajos, podría generarse una disminución de la masa ósea, y, en consecuencia, la prevalencia de fracturas u osteoporosis aumenta considerablemente.
Otros síntomas que se pueden observar es debilidad en los dientes, presencia de caries, depresión y problemas estomacales.
Formas de obtener vitamina D
- La vitamina D se absorbe fácilmente a través de la piel cuando esta recibe sobre ella la luz del sol. Es por eso que la fuente fundamental que la provee es el sol.
- Otra forma de obtenerla es a través de una buena alimentación, en la que se consuman alimentos ricos en vitamina D como es el caso de los pescados grasos, entre los que se encuentran la caballa, el salmón, el boquerón y el atún. Otras fuentes alimenticias son los huevos, la mantequilla, el caviar, el aceite de hígado de bacalao, hígado de res, las ostras, langostinos, leche, entre otros.
- También, se pueden consumir suplementos alimenticios ricos en vitamina D, como es el caso de Vitamina D3 1000iu de Lamberts.
