El Magnesium 6 es un suplemento alimenticio natural a base de 6 tipos distintos de sales de magnesio combinadas con vitamina B6 y taurina, las cuales contribuyen al correcto funcionamiento de los músculos y huesos.
Magnesium 6 es un compuesto de fácil y rápida absorción que funciona como un complemento alimenticio de una dieta diaria donde se posea déficit de consumo de magnesio o dificultades en la retención del mismo.
Es recomendado para el cuidado y bienestar de los músculos, huesos y arterias, así como para la reducción del estrés, insomnio y mejora de la concentración.
¿Qué es Magnesium 6?
Magnesium 6 de 20 comprimidos Vitae es un complemento alimenticio que mejora el funcionamiento de músculos, huesos y arterias para cuando se posee déficit de magnesio o se necesita un complemento adicional a la dieta diaria.
Adicionalmente, el complemento alimenticio ayuda a realizar la absorción del magnesio en el cuerpo apoyado por la taurina, que es un ahorrador de las reservas de magnesio a nivel renal, y reduce al mínimo las pérdidas de este mineral.
El Magnesium 6 cuenta con vitamina B6, la cual es esencial para un mejor procesamiento del magnesio, y trabaja con los neurotransmisores encargados de regular y equilibrar los niveles de diferentes compuestos en el cuerpo. Esto ayuda a optimizar el rendimiento muscular, reducir el estrés y mejorar la concentración.
El magnesio y el ejercicio
Durante las sesiones de ejercicio, el calcio ayuda a la contracción muscular, mientras que el magnesio participa en la relajación, de modo que equilibra el proceso de contracción-relajación de los músculos.
Para dicho proceso, el magnesio inhibe la segregación de acetilcolina en la sinapsis neuromuscular y envía señales, por medio del impulso nervioso, para provocar la relajación muscular.
Con cada movimiento, el cuerpo consume una gran cantidad de magnesio por diferentes vías. Es por ello que, al consumir en exceso estas reservas, se produce un déficit. Esto provoca la aparición de los calambres o de dolores musculares, durante los que el propio músculo se contrae y no alcanza a relajarse.
Es por ello que se recomienda a deportistas el uso de magnesio. Ayuda a evitar estas lesiones y favorece la recuperación de los músculos con mayor rapidez.
El magnesio como aliado para el estrés y concentración
El magnesio es un mineral conocido por sus propiedades antiestrés que aporta, además, beneficios extra como la reducción del cansancio y la mejora de la concentración.
Dicho mineral incrementa los niveles del transmisor inhibidor llamado GABA, que es el encargado de disminuir la actividad nerviosa en el cerebro, y que se encuentra, en niveles muy bajos, durante períodos de ansiedad o estrés.
También ayuda a reducir la principal hormona del estrés, el cortisol. Esta aparece en altos niveles durante los períodos de ansiedad, depresión o pérdida de memoria, entre otros. El magnesio ayuda a controlar los niveles de esta hormona de manera significativa, y mejora problemas de insomnio, cansancio, tics nerviosos y concentración.
Alimentos que contienen magnesio
Algunos de los alimentos que contienen cantidades importantes de magnesio son:
- Salmón.
- Almendras, castañas, anacardos y nueces.
- Espinacas.
- Soja.
- Cereales integrales.
- Lentejas y garbanzos.
- Guisantes.
- Aguacate.
- Chocolate negro.
- Semillas de mostaza, girasol, sésamo y calabaza.
Composición de la fórmula de Magnesium 6 de 20 comprimidos Vitae
Cada uno de los comprimidos de Magnesium 6 de Vitae contiene:
Magnesio: es indispensable para el cuerpo, ya que se encuentra en la parte blanda del tejido óseo, el cual ayuda a fijar y absorber el calcio y fósforo en los huesos. También participa en la contracción y relajación de los músculos, y ayuda a la transmisión de los impulsos nerviosos y al sistema del metabolismo energético.
Vitamina B6: o también llamada piridoxina, es una vitamina esencial en el proceso del metabolismo del magnesio. Aporta ayuda en el equilibrio del sistema nervioso y participa en la síntesis de los neurotransmisores (serotonina y GABA). También favorece el rendimiento a nivel muscular y del sistema inmune.
Taurina: aminoácido que ayuda a disminuir las pérdidas de magnesio a nivel renal al mejorar su absorción, lo que favorece la recuperación de los músculos tras las lesiones. También propicia la concentración y reduce el nivel de estrés e insomnio.
Magnesium 6 de Vitae es un suplemento alimenticio libre de gluten y lactosa. También posee bajo contenido en grasas y en sodio. No se reportan efectos secundarios en la salud por el uso de Magnesium 6.
Presentación y dosificación de Magnesium 6 Vitae
Por cada dos (2) comprimidos de Magnesium 6 se encuentran presentes:
- Magnesio: 300 mg.
- Taurina: 60 mg.
- Vitamina B6: 1.4 mg.
Se recomienda tomar de dos a tres comprimidos de Magnesium 6 al día, uno con cada comida o después de la misma, acompañado de un vaso de abundante agua.
Se aconseja no consumir más de tres comprimidos de Magnesium 6 al día.
Advertencias relacionadas con Magnesium 6 de 20 comprimidos
- Magnesium 6 de 20 comprimidos es un complemento alimenticio, por lo que el mismo no sustituye una dieta equilibrada y balanceada que comprenda todas las vitaminas y minerales que puedan aportar los alimentos.
- Se aconseja no superar la dosis diaria recomendada de Magnesium 6.
- Se recomienda mantener Magnesium 6 fuera del alcance de los niños.
- Es recomendable guardar Magnesium 6 en un lugar fresco y seco.
- Si nota algún efecto o reacción desfavorable, suspenda de manera inmediata su uso y contacte con un profesional de la salud.
Recomendaciones al usar Magnesium 6 de 20 comprimidos Vitae
Es recomendable mantener una dieta variada y saludable junto a la toma de Magnesium 6 de Vitae.
Magnesium 6 de Vitae está recomendado para aquellas personas que poseen dietas bajas en magnesio, ya que aporta mejoras en la actividad mental y ayuda a reducir el nivel de estrés, así como a mejorar la concentración. También sirve para mejorar la actividad neuromuscular y la recuperación de lesiones en deportistas.
Se sugiere consultar con su médico o farmacéutico antes de comenzar a tomar Magnesium 6 de Vitae como suplemento alimenticio, en especial si se encuentra en gestación o embarazo o si sufre de alguna condición médica previa.