Biocop Copos Avena Integral Finos 500g
Biocop es una empresa española especializada en agricultura biológica desde su fundación en 1975. Son productores de su propia marca y también distribuidores en España de otras marcas internacionales de su sector, lo que les permite ofrecer a Satisfarma un amplio catálogo de productos de alimentación biológica. Actualmente puedes encontrar en Satisfarma productos marca Biocop como cereales en grano, tortitas, infusiones, conservas y frutos secos, entre otras especialidades.
La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Los copos finos de Biocop Avena Integral Finos son ideales para añadir a bebidas vegetales o yogur. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.
Propiedades medicinales de la avena:
- Acción Diurética: No solo es alto en fibra, también es un emoliente muy eficaz y actúa como diurético. Además de ser rica en magnesio, y con solo una taza podemos cubrir los niveles requeridos al día en adultos. Para que funcione como diurético, se recomienda cocerla solo en agua, colarla y tomar un vaso al día.
- Disminuye el colesterol: La presencia de fibra soluble que encontramos en la avena nos permite disminuir el colesterol y mejorar el sistéma sanguíneo.
- Alivia estreñimiento: Gracia a su alto contenido en fibra, es recomendado en personas que sufren estreñimiento, dado que permite el buen funcionamiento intestinal. Se recomiendo tomar, en este caso, salvado de avena disuelta en agua.
- Ayuda a prevenir contra el cáncer: Uno de los componentes de la avena son los lignanos y los fitoestrógenos, según los estudios estas dos sustancias son fundamentales para la disminución de células malignas en los casos de cánceres hormonales, sobre todo el cáncer de mamá.
INGREDIENTES: Copos de AVENA integrales finos*. *De agricultura biológica.
ALÉRGENOS: Trazas : Altramuces y prod. a base de altramuces Trazas : Cacahuetes Trazas : Frutos secos con cáscara Gluten Trazas : Sésamo y prod. a base de sésamo Trazas : Soja y derivados
Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.
Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto el producto, para su mejor conservación, guardar el envase bien cerrado.
Análisis nutricional por 100g de producto
Valor energético | 1475 kJ/350 kcal |
---|---|
Grasas | 5,3 g |
Acidos grasos saturados | 1 g |
Hidratos de carbono | 56,6 g |
Azúcares | 1,2 g |
Fibra alimentaria | 14,7 g |
Proteínas | 11,6 g |
Sal | 0,03 g |