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La Dieta Paleo

La dieta Paleo es un plan de alimentación que se basa en consumir alimentos similares a los que se habrían comido en el Paleolítico como, carne pescado, vegetales, frutos secos y semillas y en definitivo, alimentos que en el pasado se podían obtener de la caza y la recolección. (...) Es una dieta saludable que puede aportarnos más vitalidad, energía y un mejor rendimiento físico.
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La Calabaza y sus múltiples beneficios

Pese a que la tradición y exposición de las calabazas talladas se lleve a cabo para alejar el mal de las casas, está no ha tenido mucha suerte en cuanto a metáforas se refiere "dar calabazas" por ejemplo, pero son muchos los beneficios para la salud que nos puede aportar este fruto.
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Higiene intíma durante la menstruación, las relaciones sexuales y la menopausia

La vulva y la vagina son zonas muy delicadas del cuerpo de una mujer y aún más en según que momentos y épocas de la vida. Por ese motivo es importante conocer los cambios de nuestro cuerpo y cual es la manera más adecuada de cuidarlo y fortalecerlo.
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¿es posible prevenir los piojos?

Prevenir los piojos es difícil pero posible. Volvemos al cole y la pesadilla de los piojos vuelve a ser una realidad. Los pequeños salen a jugar con sus amigos y al volver a casa les pica la cabeza, después de eso nadie se salva, la casa esta infestada y posiblemente nuestra cabeza también pero; ¿Cómo evitamos la parasitación?
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Cuidados e higiene íntima femenina

Una buena higiene es el principio de una buena salud, y esto también se aplica cuando hablamos de la zona íntima femenina. Mantener la zona íntima femenina en estado saludable, significa que el aseo y la higiene, deben respetar el equilibrio de su pH y la función depurativa de la flora vaginal.
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Jalea real ¡Beneficios + receta!

La Jalea real, un producto natural formado por una incontable lista de componentes, sus múltiples beneficios y una receta sana y riquísima.
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Como enfrentarse al síndrome postvacacional

Este síndrome, también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un trastorno adaptativo que se suele sufrir después de un extenso descanso. Son más propensas a padecerlo aquellas personas que no están satisfechas con su rutina pero es más común de los que nos imaginamos y hay muchas maneras de combatirlo.
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Este verano, luce unos pies de foto

¿Estás preparada para lucir unos pies de foto? ¿Qué foto vas a hacer? ¿El momento en que una ola espumosa moja la punta de tus pies sobre la arena blanca? ¿O un enfoque horizontal de tus pies tumbados al sol en una hamaca? Sea cual sea la foto que pongas en tus perfiles, te ayudamos a cuidar de tus pies para que sean los verdaderos protagonistas de este verano.