¿Qué ingredientes naturales pueden ser útiles para problemas osteo-articulares leves?
Algunos de los ingredientes de los complementos alimenticios indicados para el cuidado y prevención de problemas óseos y articulares son: colágeno, magnesio, calcio, condrohitín sulfato, ácido hialurónico, cartílago de tiburón, vitamina D, el harpagofito, …
El silicio es otro de los minerales que en sus formas orales también se muestra eficaz en casos de problemas articulares.
El harpagofito, la cúrcuma, y la árnica son algunas de las plantas eficaces para complementar en situaciones de articulaciones con dolor, de golpes o contracturas, o inflamación.
Las formas de presentación del Haragofito, curcuma o la árnica son diversas: desde gotas, comprimidos, o cápsulas, cremas o geles.