Política de Cookies: Este sitio web utiliza cookies. Si continúas navegando aceptas el uso de las cookies. Más información. ACEPTAR

Antidepresivos

Antidepresivos

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno psicológico que se caracteriza por una bajada del estado anímico y una gran falta de energía. Los síntomas más comunes de la depresión son los siguientes:

  • Tristeza y llanto frecuente
  • Desesperanza hacia el futuro
  • Sentimientos de culpa
  • Sentimientos de fracaso
  • Falta de energía
  • Hipersomnia
  • Insomnio
  • Nerviosismo
  • Apatía generalizada

¿Cuáles son las causas de la depresión?

Normalmente, la depresión suele presentarse por una combinación de varios factores, y no por una sola causa en concreto. En general, las causas de la depresión las podemos dividir en dos bloques:

  • Genéticas. Es decir, una persona puede nacer con una predisposición genética a sufrir depresión.
  • Ambientales. Son las circunstancias o situaciones que influyen para que una persona sufra de depresión. Las causas ambientales pueden tener lugar durante la infancia o en el momento actual. 

La depresión, al igual que la mayoría de enfermedades psiquiátricas, tiene un componente genético hereditario. Esto es muy importante saberlo porque, incluso una persona que aparentemente no tiene motivos para sufrir depresión (ha tenido una buena infancia, tiene una buena familia, etc.) puede desarrollar esta enfermedad. 

En cuanto a los factores ambientales que tienen más estudios y evidencias de producir depresión son los siguientes:

  • El maltrato intrafamiliar
  • El abuso sexual, especialmente en la infancia
  • Enfermedades médicas, como el hipotiroidismo o la enfermedad de Parkinson
  • Algunos medicamentos, como los corticoides o los opiáceos

No obstante, hay muchas otras razones que desembocan en una depresión. Es importante que un psicólogo profesional nos ayude a entender por qué sufrimos esta enfermedad y cómo podemos salir de ella.

¿Qué son los antidepresivos naturales?

La naturaleza nos brinda una serie de plantas medicinales, alimentos y otros remedios efectivos para tratar la depresión y la ansiedad de una forma saludable y sin efectos secundarios. 

Los antidepresivos naturales pueden emplearse como complemento a las terapias psicológicas y sustituir los antidepresivos farmacéuticos, siempre bajo la supervisión de un profesional de la psicología clínica. 

Algunos remedios naturales para combatir la depresión son los siguientes:

  • Hierba de San Juan 
  • Ginkgo Biloba
  • Aceites esenciales
  • Triptófano
  • Ácidos grasos Omega 3

Complementos alimenticios antidepresivos

A pesar de que, como hemos visto, nuestra actitud y hábitos de vida son fundamentales para convertirnos en personas más enérgicas y vitales, en ocasiones necesitamos un apoyo extra que nos ayude a sentirnos mejor.

En este sentido, los complementos alimenticios pueden ser un poderoso aliado para combatir la falta de energía y desmotivación. A continuación, destacamos algunos complementos alimenticios antidepresivos:

  • Positiv.ON, de Orthonat: gracias al extracto de cúrcuma longa específica, es un complemento alimenticio que ayuda a mantener el equilibrio mental. Múltiples estudios en este campo muestran que el contenido de extracto de cúrcuma en Positiv.ON ejerce una influencia positiva en el estado de ánimo.
  • 5-HTP, de Solaray: mejora los estado de ánimo bajos, ansiedad y la depresión leve, gracias a su contenido en Hipérico o Hierba de San Juan y el aminoácido 5-HTP.
  • Vecti-Seren, de Nutergia: está diseñado para dar apoyo a nuestro sistema nervioso y fomentar un buen equilibrio emocional. Para ello, Vecti-Seren combina los beneficios de las vitaminas C y B, el L-Triptófano y los minerales Magnesio, Zinc y Cromo, con la planta adaptógena Rhodiola. 
  • MentalConfort, de Cien por Cien Natural: es un complemento alimenticio que contiene extractos patentados y estandarizados de estigmas de azafrán y cúrcuma fitosomada. Además, se incorporan formas fisiológicamente activas de vitaminas B6, B9, B12 y D3, zinc unido a L-metionina para una biodisponibilidad óptima, e inositol.
  • El poder de ambas plantas, junto con las vitaminas y minerales, nos ayudan a mantener un buen equilibrio emocional y a estimular el buen humor.



En Satisfarma, tu farmacia online de confianza, puedes encontrar muchos más complementos alimenticios antidepresivos. Si tienes dudas sobre alguno de nuestros productos o te gustaría recibir asesoramiento para saber cuál se adapta mejor a tus necesidades, no dudes en ponerte en contacto con nosotros por teléfono (608 720 844) o correo electrónico