Los aceites esenciales usados en la aromaterapia, se pueden usar de diversas maneras. La primera de ellas es por inhalación indirecta: se da cuando el paciente aspira un aceite esencial determinado, mediante el uso de un difusor, un aparato que sirve para dispensar el aceite esencial en cuestión por el aire, o mediante la aplicación de gotas sobre un tejido colocado en un lugar cercano. Otro de los métodos de aplicación de los aceites esenciales es mediante inhalación directa, que consiste en aspirar un aceite esencial mediante un inhalador individual, con gotas de aceite esencial flotando sobre agua caliente. Por último, debemos hablar de los masajes de aromaterapia, aplicados directamente sobre la piel con uno o con más aceites esenciales, que se diluyen en un aceite conocido como portador o base. Además de mediante estos tres métodos de aplicación diferentes, los aceites esenciales también se pueden mezclar con sales de baño, con lociones o en vendajes.
Algunos de los aceites esenciales más conocidos son:
- Aceite esencial de lavanda, que nos ayudará a relajarnos y a combatir el insomnio.
- Aceite esencial de romero, que tiene efectos beneficiosos a la hora de estimular nuestra capacidad de concentración.
- Aceite esencial de menta piperita, que nos ayudará a subir nuestro biorritmo y nuestra energía.
- Aceite esencial de limón, que facilita la concentración.
- Aceite esencial de árbol del té, excelente antiséptico.
- Aceite esencial de ravintsara, estimula las defensas mejorando el sistema inmune.
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