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Aprende cómo cuidar nuestro cuerpo de manera efectiva para disfrutar de una vida saludable y activa. Descubre consejos prácticos y hábitos beneficiosos que te ayudarán a mantenerte en forma y sentirte bien.
El SIBO, que causas lo provocan, que podemos hacer para prevenirlo y cuidados específicos que pueden ayudar a tener una salud intestinal mejor. NPRO es un laboratorio especializado en productos para el cuidado de la salud intestinal, ha colaborado con nosotros, haciendo posible este artículo que nos ayuda a seguir conociendo nuestro cuerpo.
Técnicas de respiración para una vida más saludable. Aprende a respirar y mejora tu salud y bienestar general.
Gracias a la colaboración de la Clínica Onêt, especializada en fertilidad y en la salud de la mujer, explicamos la importancia de la microbiota vaginal, de cómo cuidarla y evitar la aparición de infecciones.
Las manchas en la piel preocupan a un amplio numero de personas, pero muy pocas saben realmente su origen y como evitarlas. En este artículo te explicamos algunos de los tipos de manchas que existen, los motivos por los que, principalmente, aparece la hiperpigmentación, y cuáles son los tratamientos más eficaces para proteger y tratarlas.
El trabajo, la conciliación familiar, la situación económica, la falta de tiempo, el exceso de responsabilidades, el uso excesivo de móviles y pantallas … ¿Quién no sufre estrés de vez en cuando? El problema aparece cuando el estrés se cronifica y empieza a afectar a nuestra salud física y mental. Y es que sufrir niveles de estrés elevados de forma continua nos hace producir un exceso de cortisol que puede llegar a ser muy perjudicial para nuestr
Podríamos definir el término de astenia primaveral como el síndrome caracterizado por una sensación de cansancio extremo, fatiga, debilidad, dolores musculares y articulares, depresión, insomnio, irritabilidad y trastornos digestivos.
Debemos tener claro que las funciones de nuestro sistema digestivo van mucho más allá de procesar alimentos, y por eso, no solo es importante saber qué, cuando y como, comemos, sino que para cuidar bien de nuestro organismo hay que tener en cuenta la relación entre nuestro estómago y el sistema nervioso central.
La mitad de la población convive con el ciclo menstrual durante aproximadamente un 40% de su vida, y aun así, son muchísimas las dudas y el desconocimiento que existe sobre su funcionamiento y la relación que tiene con nuestro organismo y su equilibrio.
Sea cual sea tu estado de ánimo, estamos seguros de que repasar algunas de las cosas que pueden pasarle a nuestro organismo durante estos días de muchos excesos, sociabilizar y cambios de rutina, nos va a ser muy útil a todos para prevenir posibles desajustes.
Debido al estilo de vida que seguimos y los alimentos que consumimos, es normal en muchas personas acumular toxinas que pueden ser nocivas para nuestro organismo, el proceso de neutralización o eliminación de esas toxinas es lo que conocemos por detoxificar
Son muchos los cambios que nuestro organismo experimenta a lo largo del año con los cambios estacionales, pero si preguntamos a nuestros seguidores no tenemos dudas de que entre las respuestas más repetidas encontraremos la salud capilar.