PRODUCTOS DETOX: Prepara tu cuerpo antes de iniciar dietas

Cuantas veces habremos iniciado una dieta y nos habremos rendido antes de empezar a ver resultados y cuantas tantas otras lo habremos hecho sin los conocimientos que requiere hacer una dieta y mantener nuestra salud en las mejores condiciones.

Si tu idea es empezar una dieta, incluso si ya estás en ella, deberías conocer el estado de tu cuerpo y avisarle de que se acercan cambios.

¿Cómo preparamos nuestro cuerpo para iniciar una dieta?

Antes de empezar una dieta sana para nuestro cuerpo hay que eliminar todo aquello que pueda molestarnos e interrumpir los beneficios de una dieta. A este proceso le llamamos desintoxicación y consiste en desechar todo aquello que tu organismo ha retenido, esto te ayudará a sentirte más sano/a y permitirá que tu organismo funcione correctamente.

Detox es el nombre que se le da a este proceso o estrategia de limpieza del cuerpo y se logra haciendo cambios en la alimentación para facilitar que nuestro organismo elimine impurezas, residuos y toxinas.

Su objetivo es la eliminación del exceso de líquidos y toxinas para limpiar nuestro organismo y sentirnos mejor, más sanos y con mucha más energía.

¿Por qué es importante desintoxicar nuestro cuerpo?

Existen muchas sustancias en nuestro cuerpo que deberíamos eliminar y nuestro cuerpo puede no estar haciéndolo de forma natural, principalmente las toxinas que se encuentran en la mayoría de alimentos que consumimos.

Cuando no nos desintoxicamos antes de empezar una dieta es posible que no se obtengan los resultados esperados, ya  que las toxinas se almacenan en la grasa y es posible que cuando queramos mejorar nuestra dieta, estas se liberen.

¿Cuáles son los principales signos de que necesitamos hacer una terapia Détox?

Por norma general no somos conscientes del nivel de acumulación de toxinas al que se enfrentan a diario nuestros cuerpos pero algunos síntomas pueden indicarnos que necesitamos depurar nuestro organismo.

La intoxicación constante puede derivar en dolores de cabeza, problemas digestivos, sobrepeso, estrés, cansancio crónico, falta de energía y vitalidad, mal humor o piel apagada.

¿Cómo desintoxicar nuestro cuerpo?

En primer lugar se recomienda eliminar algunos alimentos de nuestra dieta actual como los lácteos y derivados de la leche, los azúcares y carbohidratos refinados y la carne roja.

Beber buenas cantidades de agua nos ayudará a hidratar todo el cuerpo, a preparar el sistema digestivo y depurar el hígado. Olvídate de los refrescos o bebidas azucaradas, del café y del alcohol.

Escoge para tus comidas alimentos con gran cantidad de agua y alimentos que refuerzan el hígado como los vegetales de hoja verde, las zanahorias o el ajo. Cena ligero y temprano.

Como siempre que se trata de cuidar nuestra salud, practicar deporte, descansar adecuadamente y la estabilidad emocional nos ayudará en el proceso.

Para completar el proceso de limpieza existen productos naturales que pueden ayudarnos o asegurarnos llegar a desintoxicar nuestro cuerpo por completo. En Satisfarma tenemos disponibles varios de ellos que pueden ajustarse a tus necesidades:

Cynasine Detox:

Cynasine Detox es un complemento en ampollas con acción desintoxicante y hepatoprotectora a base de alcachofa y extracto de brócoli. La alcachofa contribuye al control del peso, mientras que el extracto de brócoli es rico en glucorafanina, un potente antioxidante capaz de de inducir la actividad de las enzimas hepáticas. Sabor limón, una ampolla al día.

Forte Pharma Detox 5:

Forte Pharma Forte Detox 5 órganos es un complemento alimenticio líquido con acción detoxificante, purificadora y remineralizante.

Su completa fórmula le permite actuar a 5 niveles-órganos:

- Detoxificación hepática, gracias a la alcachofa que participa en la protección y detoxificación hepática. Además, el zumo de limón ayuda en este proceso.

- Detoxificación renal, el abedul estimula la eliminación de agua y toxinas a través del sistema renal.

- Detoxificación intestinal, el alga Chlorella facilita la eliminación de metales pesados de nuestro organismo y contribuye a la salud intestinal.

- Detoxificación pulmonar, el romero contribuye a eliminar toxinas y otros compuestos que permanecen en los pulmones.

- Detoxificación cutánea, la bardana contribuye a mantener una piel sana.